Ko te whakaki i te peke peke haere ehara i te maka i nga taonga katoa ki roto i te peke, engari he pai te kawe me te haere harikoa.
Ko te tikanga ka utaina nga mea taumaha ki runga, kia teitei ake te pokapu o te peeke. Ma tenei ara, ka taea e te kaipepa tuara te whakatika i tona hope i a ia e haere ana, me raro iho tetahi wahi o te pokapū o te kaha, kia piko ai tona tinana ki waenga i nga rakau, ki te haere ranei i nga waahi piki o te toka koretake. I te wa e piki ana (toka piki peketua), ka tata te puku o te taiapa o te peketua ki te pelvis, ara, ko te pito o waenganui o te hurihanga tinana. Ma tenei ka aukati i te taumaha o te peke tuara ki te neke ki te pakihiwi me te wa e hikoi ana, Ko te pokapū o te kaha o te taake o muri ka teitei ake, ka tata ki te tuara.
Me whakanoho nga taputapu taumaha ki te pito o runga me te tuara, penei i te umu, te tunu kai, te kai taumaha, te taputapu ua, me te ipu wai. Mena he iti rawa te pokapū o te kaha, he tawhiti ranei i te tuara, ka piko te tinana ka hikoi. Me here te teneti ki te tihi o te peketua me nga here marara. Ko te hinu wahie me te wai me wehe motuhake kia kore ai e poke te kai me te kakahu. Ko nga mea taumaha tuarua me whakanoho ki waenganui me te taha o raro o te peke tuara, Hei tauira, ko nga kakahu e waatea ana (me hiri ki nga peeke kirihou me te tohu ki nga tae rereke kia ngawari ai te mohio), ko nga taputapu whaiaro, rama, mapi, pere ki te raki, kamera, me nga mea marama me here ki raro, hei tauira, peeke moe (me peeke mo te taha o te taha), me mau ki roto i te peeke. ko nga pads, ko nga pekepeke ranei e tuu ana ki muri o nga peketua me mau ki nga here roa hei here i etahi taonga, penei i nga hikoi, nga pou mo te puni, me te whakanoho ranei ki nga peeke taha.
Ko nga peketua e tika ana mo nga tane me nga wahine kaore i te rite, na te mea he roa ake te tinana o runga o nga tama tane he poto ake te tinana o runga o nga kotiro engari he roa ake nga waewae. Kia tupato ki te whiriwhiri i taau ake peketua pai. Ko te taumaha o nga tama tane kia teitei ake i te wa e whakakiia ana, no te mea ko te taumaha o nga tama tane e tata ana ki te pouaka, ko nga kotiro e tata ana ki te kopu. Ko te taumaha o nga mea taumaha kia tata ki te tuara ka taea, kia teitei ake te taumaha i te hope.
Te wa tuku: Oketopa-20-2022
